Rinite
É gripe, sinusite, ou rinite alérgica?
O tempo seco e frio e as constantes mudanças na temperatura são algumas características do inverno que contribuem para o surgimento de diversas doenças respiratórias. A ordem é tirar cobertores, mantas, luvas, cachecóis dos armários, e se preparar para a mudança do tempo. O alto índice de doenças respiratórias nesta época do ano sempre gera confusão quanto ao tipo de doença a se tratar.
Quando chega o primeiro espirro, uma dúvida logo vem à cabeça: Gripe, sinusite ou rinite alérgica?
Resfriado
É causado pelo rinovírus, que pode ser adquirido através do contato do vírus com o revestimento interno do nariz. Isto acontece quando alguém contaminado entra em contato com alguém não contaminado e transmite o vírus, através do uso de objetos (quando, por exemplo, o contaminado utiliza um objeto como um copo ou colher, utilizado em seguida por alguém não contaminado), ou do toque (situação bastante comum é a do filho contaminado que através do toque ou do beijo no rosto da mãe, passa o vírus para ela). Os sintomas mais comuns são secreção nasal, voz anasalada, rouquidão e dores de cabeça. Os sintomas provocados pelo rinovírus usualmente são leves e não ultrapassam 7 dias.
Gripe
É uma doença infecciosa, causada pelo vírus
Influenza, que se espalha muito facilmente pelo ar e que produz sintomas bem mais intensos que o resfriado comum.
Quando a pessoa com gripe espirra ou fala, gotículas com o vírus ficam dispersas pelo ar, prontos para contaminar outra pessoa que os inalar.
O vírus Influenza possui diversos “revestimentos” que se modificam constantemente. Isto faz com que o organismo tenha dificuldade de se defender.
A pessoa com gripe apresenta febre alta, dores musculares e de cabeça, cansaço e obstrução nasal. O ciclo da doença dificilmente ultrapassa dez dias, tempo que varia conforme o
sistema imunológico do paciente.
Para o tratamento da gripe, recomenda-se repouso, alimentação balanceada e ingestão abundante de líquidos. O uso de descongestionantes nasais, analgésicos e antitérmicos deve ser administrado conforme orientação médica. Deve ser evitado o uso de antibióticos sem orientação médica.
Sinusite
Ocorre quando existe comprometimento dos seios da face (cavidades ocas e cheias de ar que todas as pessoas apresentam).
A sinusite costuma ocorrer conjuntamente com os quadro virais (resfriado comum e gripe) e resolve espontaneamente na maioria dos casos em até 10 dias.
Os sintomas mais marcantes são a obstrução e a congestão nasal, pressão e dor na face e nos dentes superiores, alteração do olfato e secreção nasal de cor variável. Além disto pode aparecer tosse e mau hálito.
O tratamento costuma ser o mesmo das gripes. Contudo, quando os sintomas ao invés de melhorar, pioram a partir do 4º – 5º dia, ou quando persistem por mais de 10 dias, pode ser indicação de complicação por bactéria. Nestes casos, pode ser necessário a utilização de medicamentos mais específicos receitados pelo médico. Em alguns casos os sintomas persistem mesmo com diversos tratamentos médicos. A avaliação do otorrinolaringologista é muito importante neste momento.
Rinite alérgica
É uma inflamação no revestimento interno do nariz e se caracteriza por quatro sintomas básicos: nariz entupido, secreção nasal tipo água de torneira, espirros e coceira no nariz.
Os sintomas são manifestados minutos após o contato com o alérgeno (substância que provoca a alergia) e ocorrem nos 2 lados do nariz.
Ao contrário da gripe, do resfriado e da sinusite, os pacientes não apresentam desconfortos como dores musculares, febre ou indisposições.
Os sintomas pode ocorrer de forma intermitente ou serem persistentes de acordo com o tipo de agente causador (ex: pó caseiro e pêlo da animais produzem rinite persistente; pólen produz rinite intermitente).
Para o tratamento da rinite alérgica, é indicada a limpeza do ambiente, para que sejam retirados os alérgenos.
Além disto, é necessário tratamento medicamentoso durante as crises e também preventivo. Alguns casos podem requer vacinas (imunoterapia) e cirurgias nasais (ex: cirurgia dos cornetos nasais). Deve ser evitado o uso de gotas nasais descongestionantes pois geram dependência química.
Proteja sua casa da Rinite
Evite tapetes, carpetes, cortinas e almofadas no quarto de dormir. Dê preferência a pisos laváveis e persianas que possam ser limpas com pano úmido;
Camas e berços não devem ser colocados junto à parede;
Evite mofo e umidade;
Evite bichos de pelúcia e estantes de livros no quarto;
Evite travesseiros de paina ou penas. Prefira os de espuma envolvidos em material plástico (napa);
Da mesma forma, faça uma capa para o colchão com um material que possa ser limpo com pano úmido;
Troque a roupa de cama e a fronha do travesseiro semanalmente.
Evite vassouras e espanadores de pó. Passe pano úmido diariamente nos móveis e ambientes antes do uso de aspirador de pó e, de preferência, duas vezes ao dia no dormitório;
Evite animais de pêlo. Os bichos de estimação ideais para pessoas alérgicas são peixes e tartarugas. Para quem não abre mão de seu cachorrinho ou gato, eles devem tomar banho ao menos uma vez por semana e não podem, de forma alguma, permanecer próximos à cama;
Evite desinfetante e produtos de limpeza com odor forte;
Verifique periodicamente as áreas úmidas da casa para evitar o surgimento do mofo.
Evitar o contato com a fumaça do cigarro.
Cuidados pessoais
Evite talcos e perfumes;
Evite banhos muito quentes. A temperatura ideal da água é a mesma do corpo, aproximadamente 36ºC;
Não fume dentro de casa;
Roupas pouco utilizadas devem ser arejadas e, se possível, lavadas antes de usar.
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